Il est très important de prendre soin de votre ventre, c’est l’un des moteurs de votre corps. Il ressent toutes vos émotions, les mauvaises énergies, les tracas du quotidien mais aussi du passé.
Vous ressentez des ballonnements, une sensation très lourde, vous sentez votre ventre sensible, tendu et gonflé ? Ce sont des signaux, pour vous faire comprendre qu’il faut en prendre soin et surtout l’écouter et le comprendre.
Le massage du ventre permet d’éliminer les tensions , le stress et l’anxiété mais aussi de relâcher complètement votre corps et votre esprit.
Il n’est pas négligeable que vous pouvez le masser vous même le soir, prenez un petit peu d’huile d’amande douce ou de l’huile essentielle de lavande.Des mouvements légers dans le sens horaires sur l’ensemble du ventre.
Petit Tips: Chaque matin prenez trois grandes inspirations, bloquer votre respiration pendant 3 secondes et expirer par la bouche le plus possible.
Vous allez sentir la différence je vous l’assure.
Naïs, votre magicienne bien-être 🪄
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